肌の若返りに効くサプリ!口コミ人気ランキング

若返りサプリはこれが良かった♪

 

女性の若さ・美しさの元となるエストロゲンは、髪や肌の美しさにも関係。加齢やストレスなどでバランスが乱れると分泌が減少してしまいます。髪や肌の美しさが損なわれることに。バランスを整えるには、食生活や生活習慣を整えることが大切。それにプラスしてバランスを整える成分を、しっかり補ってあげましょう。

 

若さの維持、肌の若返りには、プラセンタ・ビタミンE・セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの美容成分が効果的です。

 

これらの成分は毎日の食事からの補給は難しいため、手軽に継続的な摂取が可能なサプリの利用がおすすめです。当サイトは数ある若返りにアプローチした美容サプリの中でも、特に有用成分量が多く高品質なサプリを厳選してランキングにまとめました。どうぞ参考にしてください。

 

FUWARIの特徴

FUWARIは、見た目年齢を変える濃密純プラセンタサプリです。1日目安3粒に360r(原液換算7,200r)のプラセンタを濃縮配合。保湿のセラミド・ヒアルロン酸、コラーゲンを結びつけるエラスチン、ビタミンEなど5大美容成分配合。ハリが違う、化粧のノリがよい、ほうれい線が薄くなった、との声が届いています。今なら30日分980円の上、返金保証付です。

⇒フワリのレビューはこちら!

価格 980円
評価 評価5
備考 プラセンタ7200mg・コラーゲン50000mgほか

 

キレイ・デ・プラセンタの特徴

大切な成分を丁寧に抽出して配合したサプリ。だから美容と健康に有効な成分がしっかり入っています。1日1粒にプラセンタ220r。カプセルにも気を配り、女性に優しい大きさ、匂いもなし。国産馬プラセンタ100%はもちろん、カプセルも国産で安心です。乾燥が気にならなくなった、肌も体も若返った感じ、との声あり。初回限定10日間の特別トライアルは1,000円(送料無料)。

価格 1000円
評価 評価4
備考 北海道産馬プラセンタ220mg含有!

 

エイジングリペアの特徴

馬プラセンタを配合した肌若返りサプリです。1日目安1包(4粒)に180rの馬プランセンタを配合。さらに保湿のヒアルロン酸、コラーゲン、コンドロイチンを配合しています。次世代美容成分のデルマタン硫酸のほか、20種の美容成分もプラスし潤いをサポート。夕方の顔にも自信、小粒で飲みやすい、肌の調子が良い、との口コミあり。個包装なので持ち運びに便利。45日間全額返金保証で気軽に始められます。

価格 4400円
評価 評価3
備考 キルギス産馬プラセンタ・デルマタン硫酸

 

若返りのために始めたい食事

 

食事は健康管理には不可欠で、暴飲暴食や嗜好にあったものばかりを食べ続けると、肥満や病気のリスクを高めます。また、過度なダイエットによる偏った食生活も非常に危険で、飽食の日本にありながら隠れ栄養失調に陥っている人が増えています。

 

年齢に負けない健康的な体を維持したり、若返りを目指すには、食事の内容を見直すと効果があります。加齢による老化現象は、細胞内に過度な活性酸素が増えることが原因です。

 

活性酸素に注意した食事が肝心

 

細胞の若返りには、活性酸素を除去する食事を心がけると効果があります。腸内環境を整えて、腸内に老廃物をため込まないことも若返りには大切なポイントです。

 

若返りのためには、抗酸化作用の高い栄養素が含まれた食材を食事に取り入れることが必要です。代表的な栄養素にはポリフェノールがあります。

 

ポリフェノールの抗酸化力に注目!

 

ポリフェノールは、なす、パプリカなど色の濃い野菜やイチゴ、ブドウ、ブルーベリーなどの果物にも多く含まれていますが、チョコレート、緑茶、赤ワインなどの嗜好品にも多く含まれています。カロテノイドも若返りに有効で、βカロテンを含むカボチャやニンジン、リコピンを含むトマト、甲殻類やいくら・鮭に含まれるアスタキサンチンがあります。

 

ビタミンEは若返りのビタミンと呼ばれていて、血行を促して冷え症の改善に効果があります。ビタミンA・Cも抗酸化作用を持っています。

 

偏った食事は生活習慣病のリスクを高めるだけ

 

幅広い食材をバランスよく食事に取り入れることが若返り効果があります。糖尿病や腎臓病などで食事制限を受けていない限りは、油抜き、糖質制限、のような偏った食生活は良いこととは言えません。活性酸素を増やしすぎない食事が若返りには効果的です。

 

抗酸化作用の高い成分を含む食材を中心に、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの5大栄養素をまんべんなく食事に取り入れると、年齢に負けない健康体でいられます。

 

若返りのために摂りたいサプリは何がある?

 

若返りに人気のプラセンタサプリ

 

プラセンタは、人・豚・馬などの胎盤に含まれる成分で、美容と健康に欠かせないビタミン、ミネラル、アミノ酸、などが豊富に含まれています。サプリメントで摂取すれば、加齢やストレスで劣化した細胞を活性化させたり、血行促進、新陳代謝アップなどの若返り効果が得られます。

 

DHCに若返りサプリあるの?

 

DHCには若返りのビタミンの1000倍の働きを持つ成分を配合したサプリメントがあります。ビタミンEより高い抗酸化作用を持っているのは、アスタキサンチンです。抗酸化作用では、加齢によって生じた体のさびを除去して、血行を促しますが、体の隅々にまで届くので、細胞の若返りに有効です。

 

HGH(成長ホルモン)を促進するサプリはどう?

 

成長ホルモンの分泌を促すにはアミノ酸サプリメントサプリメントを利用します。成長ホルモンの分必量が増えると、活性酸素除去以外に、冷え症改善、細胞の活性化、体脂肪の減少など若返りの効果が期待できます。

 

NHKが紹介した若返りサプリ「NMN」とは

 

若返りに驚異的な効果があるNMNという物質が発見されました。NMNとは、ビタミンB3をもとに作られる物質で、体内ではNADという物質として存在しています。研究の内容は、メスのマウスに投与したケースでは寿命が16%伸び、糖尿病のマウスに1週間投与したケースでは血糖値が正常に、人間の年齢に換算して60歳にあたるマウスに1週間投与を続けたら20歳の細胞に若返った、というものです。

 

若返りサプリは男性に効果ある?

 

男性自身若返りに効果のある成分には、ピクノジェノールやアルギニンがあり、2つの成分を同時に摂取すると改善効果がはっきりと確認できるため、最高に組み合わせといわれています。

 

肌の若返りにFUWARI(フワリ)が良かった♪

 

 

若返りサプリの一番人気といえば「FUWARI」。購入してみたのでレビューを紹介します!

 

 

外箱のデザインがとっても可愛いの印象的です!

 

 

メインのフワリサプリが以外にもコラーゲンたっぷりのサプリ「ハグコラ」もついてきました!フワリの説明書やはぐくみプラスの月刊誌など美容に役立つ読み物もたくさん付属してます♪

 

 

フワリの効果的な飲み方、注意点、疑問などに答える解説もあるのが嬉しいですね(^^)v

 

フワリを飲んでみました!

 

 

1粒に重厚感があり、たっぷりの美容成分が詰まっている感があります。特に気になる臭いもなく、また、粒の大きさも気にならずスルっと飲めます!

 

フワリを飲んだ結果…

 

飲み始めすぐは特に変化はありませんでしたが、5日目を過ぎたあたりに、起床後に肌がもちっとして潤いを感じ始めました!思ったより早く実感できました!

 

1ヶ月飲み続けた今、肌に潤いとハリがあり、以前より肌の老け感がなくなったように感じています!また、化粧ノリもよく肌が若返ったみたいで嬉しいです♪

 

ちなみに、フワリを飲んでる人増えてるみたいです(^^)

 

参考:https://instagrammernews.com/detail/1288941169241699593

 

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